Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 83.79g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Тушеные Овощи, Яичный Омлет. Lunch: Персики. Dinner: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Безе, У Палыча Меренги Ореховые, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Молоком Сгущенным Вареным, Персики, Салат Оливье, ITLV Маслины с Косточкой, Болгарский Перец, Помидоры, Курица Гриль, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|