Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 84.76g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Campina Сливки Порционные. Lunch: Абрикосы, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Хлеб 8 Злаков, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Слобода Майонез, Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|