Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 103.70g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельный Салат, Котлета Рыбная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Эклер. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Ironman 32 Protein Bar, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Торт Наполеон. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|