Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 43.50g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Санта Бремор Салат Сырный, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Сливочное Масло. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Останкино Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай Несладкий. Dinner: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Galbani Моцарелла Мини, Красные Помидоры. Snacks/Other: Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Galbani Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|