Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
89.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 112.86g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Ударница Мармелад, Яблоко. Lunch: Простоквашино Творог 2%. Dinner: Тануки Оренджи Сет. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
такс.. новый метод: работает-работает-работает-работает-работает-не работает-работает-не работает..)) сами что думаете - каждый день лучше или раз в неделю?
09 Aug 17 by member: natalia_1900
|
Очевидно что оба метода работают одинаково. Каждый день комфортнее, не будет такой ситуации, что за всю неделю никаких изменений или даже плюс.
09 Aug 17 by member: waymssam
|
ага.. поняла.. сама-то я оба совмещаю (взвешиваюсь каждый, записываю раз в неделю).. значица, одинаково.. возвращаемся к цыганкам..
09 Aug 17 by member: natalia_1900
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|