Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 141.45g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Рогачевский МКК Пахта Обезжиренная. Lunch: Красные Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Грудка Куриная без Кожи, Бабушкина Кухня Гречка, Салат "Морской". Dinner: Кефир 2,5%, Маффины. Snacks/Other: Савушкин Творог"Мягкий Нежный", Маффины. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.anastasiya00's Weight History
|