Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 84.69g | Carbs: 185.67g.
Breakfast: Армида Печенье с Морковью, Молочный Дождик Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Kikkoman Соевый Соус, Рис Вареный. Dinner: Медвежье Побережье Лосось Кусочками, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|