Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
106 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 68.90g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Кофе, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Баклажан, Кабачок. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Персики, Дыня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manuna12's Weight History
|