Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
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61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3515 kcal
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Fat: 70.10g | Prot: 152.25g | Carbs: 570.34g.
Breakfast: Prozis 100% Whey Protein, Helios Mermelada de Arandanos, Hacendado Pan de Molde Blanco, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. Lunch: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Triturado, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Pan Integral Tostado, Carrefour Colines, Filete de Añojo. Dinner: Pan Blanco, Gambas, Merluza, Hacendado Arroz Thai/Jazmín. Snacks/Other: Magnum Almond, Hacendado Leche de Almendras, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate. more...
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1609 kcal
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Exercise:
Cinta andadora - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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