Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 42.55g | Carbs: 225.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Сливочное Масло. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Санта Бремор Салат Сырный, Чай, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|