Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 60.61g | Carbs: 211.07g.
Breakfast: Авангард Печенье из Муки Амаранта, Лакомства для Здоровья Вишня без Сахара, Молочный Дождик Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Ешь Здорово Спиральки из Амарантовой Муки. Dinner: Молочный Дождик Кефир 3,2%. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Морковь, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|