Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 49.79g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Атаг Конфеты Арфа, Чай, Атаг Милому Созданию, Персики, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Атаг Конфеты Жизнь Удалась, Кофе с Молоком, Атаг Конфеты Мама Женя, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Овощное Рагу, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Фундук. Snacks/Other: Помидоры, Халва, Сыр Российский, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|