Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 10.41g | Prot: 50.12g | Carbs: 61.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Ярмарка Нут Вареный, Кофе с Молоком. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Nutrilite Протеиновый Порошок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|