Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 54.44g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Банан, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Карусель Грудка Куриная Гриль, Хлеб Французский или Венский, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Арбуз, Сливы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|