Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 119.51g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сухие Семена Чиа, Первый Вкус Йогурт Натуральный. Lunch: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Лук, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Блины, Честное Коровье Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Flor Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Минтай, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukreeva_uba's Weight History
|