Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
104.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 10.77g | Prot: 78.16g | Carbs: 23.10g.
Breakfast: Белая Долина Кефир 0,1%, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|