Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 75.89g | Carbs: 6.70g.
Breakfast: Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Seara Peito de Frango Ao Molho com Catupiry e Vegetais. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanyamarcelino's Weight History
|