ЮлияPlyus's Journal, 07 Aug 17

ЮлияPlyus's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Небольшой отвес.В выходные ккал не считала,т.к.была в зоне отсутствия сети.

71.5 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 4.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2017:

909 kcal

Fat: 29.66g | Prot: 36.61g | Carbs: 128.00g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капучино, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Котлета Куриная. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сметана, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...

1745 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ЮлияPlyus's Weight History

View Complete History

ЮлияPlyus's Journal, 07 Aug 17

Submit a Comment

ЮлияPlyus's Weight History