Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 40.48g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Ламбер Сыр Ламбер, Сливочное Масло. Lunch: Белый Хлеб, Hochland Сыр Фетакса, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Твердые Соленые Крендели, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай Несладкий, Чай, Сметана, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|