не вес а попрыгунчик))))всем отличного воскресенья))) погодка радует)))
|
52 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 59.10g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Пирог Апельсиновый с Маком, Чайный Гриб, Мирролла Рыбий Жир, Кофе. Lunch: Помидоры, Рагу Сытное. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Чайный Гриб, Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Other: Яичный Белок, Арбуз, Творог 9%, Вареная Цветная Капуста с Чесноком. more...
|
|
1496 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kckate71's Weight History
|