Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
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61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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711 kcal
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Fat: 32.26g | Prot: 84.76g | Carbs: 26.14g.
Lunch: Philadelphia Cream Cheese Original, Tirol Manteiga Extra com Sal, Brócolis, Alho, Subway Cebola, Salsaretti Molho de Tomates Pronto Azeitona, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Vigor Requeijão Light, Tirol Manteiga Extra com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sal Marinho, Hellmann's Maionese Limão, Piracanjuba Creme de Leite, Alho, Subway Cebola, Salsaretti Molho de Tomates Pronto Azeitona, Friboi Carne Moída Patinho. more...
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Losing 2.4 kg a Week
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