|
Спасибо, что на каждом этапе к твоей цели есть множество единомышленников)) всем 💥💥💥
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 99.12g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Био Баланс Кефирный 1%, Good Food Миндаль Сушеный, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Треска Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|