Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
83.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 167.32g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Яичный Белок, Австралийский Торговый Дом Барбекю Стейк, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Авида Кефир 1%, Ашан Филе Трески, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Виктория Грудка Куриная Отварная, Яичный Белок, Scitec Nutrition Jumbo. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostinka12's Weight History
|