Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 48.57g | Carbs: 200.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Подсолнечное Масло, Лук, Lorado Огурцы Соленые, Картофель Отварной. Snacks/Other: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Чай, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|