Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 74.57g | Carbs: 408.68g.
Breakfast: Тортугалия Чак-Чак, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Мёд. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Dinner: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|