Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2565 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 147.62g | Carbs: 309.89g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, ФЭГ Капуста Квашеная, Первым Делом Молоко 1,5%, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Изюм, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Макфа Настоящие Макароны, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец. Dinner: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Здравник Цикорий Растворимый, Первым Делом Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Молочное Ванильное Эликсир Здоровья. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|