Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
92 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 64.50g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Оладьи, Малина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 0%. Lunch: Жареный Картофель, Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Уха из Семги. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|