Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
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79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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763 kcal
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Fat: 51.77g | Prot: 60.79g | Carbs: 15.57g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Músculo Bovino, Caldo de Carne de Vaca, Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida. Dinner: Carne de Vaca do Peito, Carne de Vaca do Peito, Caldo de Carne de Vaca, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Chá de Ervas, Chá (Infusão). more...
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aazevedo200's Weight History
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