Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 45.60g | Carbs: 83.65g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Сливы. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Lactica Греческий Йогурт, Сливы, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|