|
bu da mı gelecekti başıma 😪
|
61.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 52.59g | Carbs: 65.54g.
Breakfast: Maydanoz, Sütaş Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Bulgur Pilavı, Torku Tam Yağlı Yoğurt. Dinner: Soğanlar, Maydanoz, Salatalık, Torku Günlük Süt, Domatesler, Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Other: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kent Olips Naneli Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
45 - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buklelikedi's Weight History
|