Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 30.27g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, БКК Малютка Сушки с Маком, Изюм, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мёд, Чечевичный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|