Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 149.74g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Вода, Кофе, Мёд, Главпродукт Сгущенное Молоко, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Вода, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Cornex Батончик-Мюсли Вишня, Cornex Батончик-Мюсли Малина, Вода, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|