Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
102.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 115.43g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Окей Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Цикорий с Молоком, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Окей Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяСанна's Weight History
|