Leila Nobre's Journal, 03 Aug 17

Andei afastada do Fatsecret, mas continuo me exercitando, fazendo minha aula diária de zumba e de olho na alimentação!
Ganhei novos músculos e estou aos poucos definindo meu corpo.
Ganhei peso, mas continuo perdendo medidas!
É isso, vida que segue!

Na foto, meu professor de zumba e minha mãe, que puxei pra se mexer tbm! rsrs

56.8 kg Lost so far: 16.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1315 kcal

Fat: 66.25g | Prot: 164.36g | Carbs: 12.15g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Tio João Queijo Coalho, Café, Ovo. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Extra Fígado Bovino, Ovo. Dinner: Extra Fígado Bovino, Ovo. Snacks/Other: Brigadeiro. more...

2099 kcal

Exercise: Zumba - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...