Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 97.54g | Carbs: 182.81g.
Breakfast: Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Пару, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Печень Говяжья, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Дайкон, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз, Меридиан Морской Микс, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|