Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 110.05g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Магнит Банан, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Вкусный День Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зефир, Сыр Гауда, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Синявинское Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|