Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 45.59g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан. Lunch: Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Other: Большая Кружка Кофе Гляссе, Столичные Штучки Нуга Шоколадная с Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|