Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 161.92g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Кофе с Молоком, Икра Красная, Хлеб Дарницкий, Valio Сливочное Масло. Lunch: Овсяное Печенье, Ростик'c - KFC 8 Крылышек, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|