Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 63.03g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Яготинское Какао на Молоке, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Хлеб Лионский. Lunch: Салат Оливье, Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле), Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|