Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 48.40g | Carbs: 235.57g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Клубничный Джем, Батон с Маслом, Молоко (Цельное Молоко), Черника, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|