Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
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58.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2410 kcal
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Fat: 120.18g | Prot: 138.85g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Polen, Café con Leche Semi Descremada, cacahuetes, Polen, Café con Leche Semi Descremada, cacahuetes. Dinner: Queso Manchego, Jamón Serrano, Uvas Pasas (sin Semillas), Pipas Peladas, Kefir, Coco Rallado, Semillas de Chia, Café con Leche Descremada, Azúcar, cacahuetes, Copos de Avena, Almendras. Snacks/Other: Vino Blanco de Mesa, Uvas Pasas (sin Semillas), Té (Infusión), Mezcla de Semillas, Pepino (Pelado), Polen, Pipas Peladas, Naranjas, Manzana, Semillas de Lino Dorado, Kefir, Coco Rallado, Semillas de Chia, Café, Ciclamato y Sacarina, Café con Leche Semi Descremada, Nuez, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada 250g SIN azúcar, Azúcar, Ciclamato y Sacarina, Café con Leche Descremada, Copos de Avena, Café con Leche Descremada, cacahuetes, Azúcar, Copos de Avena, Almendras. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Carmenmanz's Weight History
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