|
скачок вниз,просто поразительно:)
|
117 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 129.02g | Carbs: 194.54g.
Breakfast: Пицца с Морепродуктами, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Груши, Майонез (без Холестерина), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Ананас, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сахар, Кисель. more...
|
|
2850 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours, Fitbit - 0 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piratka2011's Weight History
|