Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 44.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2462 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 172.03g | Carbs: 322.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Клубника. Lunch: Гречка, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Редька. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|