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Urlaub zu Hause
Grillen
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72 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 56.16g | Prot: 109.92g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Corned Beef, Weizenbrötchen. Lunch: Beck's Bier (500ml), Weizenbrötchen, Red Band Salzheringe. Dinner: Gegrillter Fisch, Paulus Kabeljau-Filet, Räucherlachs, Beck's Bier (500ml), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gemüse Grillen, Gebratene Pellkartoffeln. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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franschee's Weight History
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