Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 111.01g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Елизавета Хлебцы Вафельные, Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Зеленый Горошек, Игристое Вино, Мидии (Вареные или на Пару), Салат Овощной. Snacks/Other: Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|