Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 143.79g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Творог 5%, VP Laboratory Fish Oil, Кофе с Молоком, Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде с Кусочками Желейных Конфет. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло, Салат Овощной. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Кабачок. Snacks/Other: Russian Performance Standard Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lennyfraj's Weight History
|