Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
99.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 135.07g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Окей Семга Солёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Моя Славита Творог 2%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Monin Сироп Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мурман Фиш Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jvalerochka's Weight History
|