Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
64 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 57.43g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Сыр Эдам, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Dinner: Первый Вкус Йогурт Натуральный, Черника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Цикорий с Молоком, Киви, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|