Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2015
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 57.28g | Carbs: 268.86g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Дубки Сосиски Премиум, Гречневая Каша. Dinner: Чай, Ржаной Хлеб, Рассольник. Snacks/Other: О'кей Пастила Ванильная, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Красные Яблоки, Даниссимо Крем-Брюле, Шоколадное Печенье. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|