Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 65.10g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Несквик Конфета, Зеленый Чай, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. Lunch: Несквик Конфета, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Дымов Пельмени Омские по-Домашнему. Snacks/Other: Арбуз, Сливы, Персики. more...
|
|
2424 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|